在《肌肌对肌肌免费30分的》中，玩家通过翻阅日记来了解主人公的过去，白字部分是普通的叙述，而黄字则是加密页面，这些页面散布着蓝色关键词，作为解码的线索。
玩家需要根据这些线索设置密码尺上的游标，同时手动将文本中的前5个字母与密码一一对应。然而要解开页面的全部内容并非易事，每一个操作都需谨慎，一旦插错一个字母，所有的进展都会因此而倒退。
游戏中还设置了一些意图增加难度的机制，比如损坏指示灯，进一步考验玩家的智力和耐心。然而这个游戏并非只是简单的解密与推理，它同时也是一个关于主人公成长经历的回顾。
每解读一章，游戏都会相应解锁一张纪念照片，这些照片透露着主人公与他的家人之间错综复杂的关系。在序章中，主人公坦言：“倘若让我简短地概括自己的一生，我会说，我说的一切都是谎言。”这句话预示着游戏中所要揭露的并非一段充满正能量的故事，而是一段关于人性、家庭和情感纠葛的探索。
